「前向きに考えよう！」
「新しいこと頑張って始めてみよう！」
って思ってたけど、
「でも今日具合悪いから、具合良くなったら。」
「やっぱやる気起きないなー」
「やろうと思ってたのに、
タイミング悪いことが続いた」
なんてこと良くあるんだよねー。
まあそういう時はしょうがないから、
休もう。
って思うのも一理だと思うけども、
それじゃ前に進めないから、
なんとかしたいって人が多いかも知れない。
そういう時って、
ちょっと見方変えてみると、
面白いこと起きたりするのよ。
例えば、
「具合悪いから」
って時は。
「具合が悪い。
ん？
勘違いかもしれないぞ。
単に眠いだけかも、寝てみよう。」
とか、
「腹減ってるだけかも飯食おう。」
とか、
「運動不足かも外でよう」
とか、
「考えすぎかも、違うこと考えてみよう」
とかとか、
「やっぱやる気起きないなー」
って時は、
やる気ないって感情は、自分から生まれるものだから、
自分からやる気を起こすのはこういう時難しくて、
例えば、
外からやる気もらうことに「視点変えて」みて、
始めたいことの「動画」見るとか、
「本読む」とか、
してみると、
「あっ！そうだ！
そんなこと言ってられない！
よーし！メラメラして来たぞー！」
とかなったりする。
他のもおんなじ感じ。
なんかうまくいかない時は、
考えてることの逆を考えてみる。
それが難しい時は、
アドバイスくれそうな人に話してみるといいかもね^_^
そうやって、
自分の弱点、苦手を克服して行けると、
無理せず、いろんなことが楽しくなるかも☆
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現役プレーヤーのボーカルトレーナー
平山透
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