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Channel: 平山トオル オフィシャルブログ「通る 徹る 透る THROUGH PASS CLEAR」
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心のお餅

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「またミスをしてしまった。もうダメだ。」


「このままじゃまたミスをしてしまいそう。」


「もー仕事多過ぎてパニックだ。
乗り越えられない。」


「逃げ出したい」


「怒られそうで怖くて萎縮してしまう。」


「どんなにがんばっても、納得してもらえたくて、文句言われそう。」



こんな時どうしたら良い?



俺は1年に一回はこんな時に来るなー。



そして、
周りに吐く言葉は言い訳ばかり。




そしてそんな自分にまた嫌気が。






ありますあります。





でも、
気づいてるはず、

自分の心の持ちようだと。






こんな時の乗り越えるための心の持ち方は、どうだろう。



①まず今起きてる事態を整理するために、
起きていることを人に話す。



②紙に書き起こして整理する。



③迷惑かけているだろう人にも、
どうしてこうなったかを、
気持ちとかではなく、
事実だけを、嫌われても良い気持ちでちゃんと話す。
説明して上での気持ちを話すのは○。


④これは不幸ではなく、自分が成長するチャンスだと思う。
怒られても良いじゃない。これで自分が成長できるんだ!と思う。


⑤とりあえず運動する。


⑥早く寝る。


とにかく、


誰でもミスはする。



そんなんで悩むぐらいなら、

前に進めってことで!☆


photo:03



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Clarity Arts School 平山 透宛

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