「なんで最近疲れるんだろー」
「なんかやる気が出ない」
「何やってもダメな気がする」
こんな気持ちになることってあるよねー。
そう、
誰でもあるのよ、こういう時って。
そして、
今そうなりやすい時期だよねー。
そういう人多いし、
俺も下手したらそういう思考にいきそうになるよ。
または、
人恋しくなる季節
とも言われてるね。
なんでも気持ちの持ちようって言うんだけどさ、
よく考えてみたらさ、
そう言う気分に、
あんまり原因思い浮かばなくね？？
たとえば、
「いや恋人がいないから。。」
と思ってる場合、
恋人いたら、本当に解決されてたかな？？？
「いや、最近働きすぎだから。」
って思ってたら、
本当？
最近突然忙しくなった？？
「最近ミスが多くてさ。」
本当に？
前からミスはする時はしてなかった？
または、
それ何か自分にやる気がない上に起きたミスとかではない？？
つまりは、
なんも落ち込む理由なんてなかったりする。
てことは、
気持ちが原因ではなく、
例えば、
寝不足とか、
暖房のつけすぎとか、
花粉症とか、
運動不足とか、
いつも寒くして寝てしまってるとか、
肩こりとか、
原因は、他のとこにあるかもしれない。
または、
ただの気のせいかもしれない。
そうやって、
一つのことに原因を決めつけないで、
分散して、
体をもう少し安心させて、
そんな風にやってみたらどうだろう。
なんて考えてみたりする。
とりあえずは、
炭水化物の取りすぎ気をつけよっと♪
芝居やりますよー！！
みんなぜひ来てくださいな☆
おやすみなさいましー(( _ _ ))..zzzZZ
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現役プレーヤーのボーカルトレーナー」
平山透
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