人に対して、
「はぁうぜぇ！」
「むかつく！」
「なんでそんなこと言うの！」
「あんなのあり得ない」
とか、
そういったイライラした感情を抱いたら、
それはつまり自分に対してもそう思ってると言うことだそうな。
つまり自分対して、
ダメだ
ダメだ
ダメだ
って思ってる間は、
人に対しても
ダメだ
ダメだ
ダメだ
となって、
だめだ悪循環
にハマっているということ。
そういう時は、
自分に対して、
ダメじゃない大丈夫！
ダメじゃない大丈夫！
ダメじゃない大丈夫！
って言ってあげることが大切。
そして、
俺は見つけた！
そういう時、
自然と笑顔になれるもの。(お笑いではなくて、微笑ましいもの)
を見るように心がけると、
結構平然に戻れる^_^
そして、
ということは、
人の文句を言ってイライラしている人に対しては、
同調することよりも、
そっかー、
でも大丈夫！
～ちゃんはそのままで良いと思うよ^_^
って言ってあげると良いかもね^_^
または、
～ちゃんならきっと乗り越えられるね^_^
とかね！
おそらく！
及川心太さんと飲みに行って来た！
なんか、できる人ってみんな優しいんだなーって、
そんなことを感じた！
あ！
いかん！
俺も自分に、
お前にもできるよ大丈夫！
って言ってあげなきゃ！（笑）
よっしゃ！
明日も良い1日だ！^_^
「あなたの魅力を100%引き出す
現役プレーヤーのボーカルトレーナー」
平山透
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