こんばんは。
ここのところ、体調絶好調だったのだけど、
ここにきて体調下りかけを戻しきれない。。
いや戻して見せる！
しばらく運動をあまりしない期間が続いたせいか、
筋力が少し落ちてしまった。。
同時に脂肪も落ちてくれた！
いえい！（笑）
筋力あげなきゃな。
そもそもの筋力と言うか、
おそらく基礎筋力なるべきものが低い人なので、
無理してでも今は少し上げたいた方が良い。
筋肉つきやすい体に変えられた時に、
スムージーな体への筋トレを始めたいと思っとりますです。
しかし運動を始めてからというもの、
歌いやすさが変わった。
やはり運動ってのは、
どんなことに関しても大切なのですなー！
やらねば！
日々嫌のこと、良いこと繰り返すこと、
それを総じて良いことに変えていければ良いかなーなんて思ってる。
少なくとも、
俺は悪いことをしようとしてしたり、
失敗しようとしてしたりすることはまずない。
だから、
誰になんと言われようと、
俺が必要以上に反省する必要も悲観的になる必要もない。
それは逆に萎縮してしまって、
余計に悪い方向に向かう。
逆に俺が注意する側だったとしたら、
そういった相手の気持ちを考えて発言しなくてはいけないなと思う。
時々感情的になってしまうけども、
出来るだけそうではない
相手の立場に立った発言が出来るようにしたいな、
改善策を考えるわけでございます。
自分と比べる人にはならないようにしたいね。
「あなたの魅力を100%引き出す
現役プレーヤーのボーカルトレーナー」
平山透
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